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Prevenção da Gripe A
SINTOMAS
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Febre de ínicio súbito (superior a 38ºc) 
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Tosse
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Dores de Garganta
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Dores Musculares
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Dores de Cabeça
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Arrepios de Frio
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Cansaço
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Diarreia ou Vomitos (embora
nao sendo típicos da Gripe sazonal, têm sido verificado em alguns dos
casos recentes de infecção pelo novo vírus da Gripe A)
MODO DE CONTÁGIO:
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Pessoa – a – pessoa através de gotículas quando tosse ou espirra
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Atrevés do contacto com os olhos, nariz ou boca, de mãos que
contactaram com objectos ou cuperfícies contaminadas com gotículas de
uma pessoa infectada.
O QUE FACILITA O CONTÁGIO?
– Contacto com objectos ou materias contaminados
- Proximidade entre pessoas (distância inferios a 1 metro)
PERÍODO DE CONTÁGIO
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1 dia antes de iniciar os sintomas, até 7 dias depois do início dos sintomas
MEDIDAS DE PROTECÇÃO CONTRA A GRIPE A
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Se ficar doente, permaneça em casa, se estiver com sintomas de gripe contacte a LINHA SAÚDE 24
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Se tossir ou espirrar,cubra a boca e o nariz com um lenço de papel!
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Lave as mãos frequentemente com água e sabão.
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Evite contactos desnecessários com pessoas com gripe!
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Evite o contacto das mãos com os olhos, nariz e boca!
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Limpe Frequentemente as superfícies ou objectos mais sujeitos a contacto, com produtos de limpeza habituais!
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Evite frequentar espaços públicos fechados e pouco arejados.
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Estas medidas são também muito importantes nas crianças!
NÃO FACILITAR
- Se pensa que tem gripe:
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Permaneça em casa, ou no seu quarto de Hotel (caso se encontre em viagem)
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Não viajar, nem vá para o trabalho ou escola
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Evite o contacto íntimo/directo com outras pessoas durante 7 dias após o ínicio dos sintomas
ATENÇÃO:
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As máscaras, mesmo quando bem utilizadas, só evitam o contágio de outras pessoas, não evitam o contágio próprio
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A lavagem correcta das mãos deve durar mais de 20 segundos!
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O virus permanece activo nas superfícies 2 a 8h.
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Cuidado com as maçanetas das portas, teclados de computadores, ratos, etc.
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O vírus não se transmite através de alimentos
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